Cómo organizarte cuando tienes la semana a tope
Cómo organizarte cuando tienes la semana a tope. Incluso en las dos semanas siguientes. ¿Te ha pasado alguna vez?. Miras la agenda y te agobias con los plazos. O peor,…
Blog: Reflexiones y Recomendaciones de Liderazgo
Supera la ansiedad empezando por tus síntomas
Superar la ansiedad empezando por tus síntomas. Cada vez hay más personas que tienen dificultad en manejar sus síntomas de ansiedad. Lo que inicialmente puede ser una sencilla preocupación, es…
- coaching ·
Growth Mindset y Learnability para aprender de ti
Sí, ¿por qué no?. Y, ¿qué ocurriría si no fuera así?. Ocúpate de ser un profesional del que se pueda aprender. En mi trabajo diario con distintos tipos de profesionales,…
No te aceleres otra vez. Ve con calma.
Bienvenidos de nuevo :-). Empezamos con algo sencillo. No te aceleres, ve con calma. ¿Con qué emoción vas a afrontar la vuelta a tus hábitos diarios? Espero que hayas disfrutado,…
3 hábitos que necesitas abandonar en vacaciones
3 hábitos que necesitas abandonar en vacaciones. Sólo 3. Empecemos por ahí. Yo sé que sabes perfectamente cómo disfrutar. Realmente, tienes claro lo que te hace feliz y cómo disfrutar.…
13 hábitos que no te ayudarán con la ansiedad
13 hábitos que no te ayudarán con la ansiedad. Piénsalo. En otras ocasiones te he propuesto algunas recomendaciones para superar la ansiedad. Pero hoy te planteo, lo contrario. Deja de…
12 habilidades compasivas para aliviar tu sufrimiento
Cualquier momento es bueno para desarrollar 12 habilidades para aliviar tu sufrimiento. Quizá aprovechar estas fechas más relajadas para realizar una revisión de estas capacidades pueda ser bueno para ti.…
Cómo superar con éxito el estado de Burnout
Cómo superar el estado de Burnout. ¿Piensas que estás en este punto?. Ojalá que no. Pero, por si acaso, hoy quería centrar tu atención este objetivo. Se acercan las vacaciones…
- coaching ·
Tu diálogo y tu conversación pueden sumar o restar
Sí, efectivamente. Tu diálogo y tu conversación puede sumar o restar. A ti mismo, y también a los demás. Parece que últimamente somos especialistas en poner nuestro foco de atención…
30 tips para que te llamen a una entrevista de trabajo
30 tips para que te llamen a una entrevista de trabajo. Sí, hoy nos centraremos en repasar algunas ideas, consejos o tareas que puedes tener pendientes. Recuerda que te llamen,…
- coaching ·
Cómo ser más activo ante las dificultades y retos
En la consecución de metas, y en la superación de retos y dificultades, es fundamental hacer acopio de nuestras fortalezas mentales. Es la capacidad de afrontar tus fortalezas y tus…
Por qué son tan importantes las fortalezas en tu vida
¿Por qué son tan importantes las fortalezas en tu vida?. ¿Te lo has planteado?. Realmente son el pilar más importante para empezar a superar bien muchos problemas habituales en las…