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Equilibrio Personal. Autoestima. Ansiedad. Estados depresivos. Estrés Postraumático. Trastorno obsesivo-compulsivo. Aprende nuevos recursos personales para tu equilibrio personal, bienestar y salud emocional.
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El aprendizaje de las soft skills relacionadas con liderazgo, cobra cada vez más importancia, en nuestro entorno laboral. Es la diferencia entre tener resultados con tus colaboradores o tenerlos a
Conversar es el mejor medio que tenemos a nuestro alcance para procesar experiencias difíciles. En momentos críticos y de incertidumbre, no olvides entrenarte en desarrollar mejores conversaciones. Trabajando en las
¿Cómo estás?. ¿Qué tal estás llevando tu vida y tú relación contigo mismo?. ¿Cómo te sientes?. ¿Qué aprendizajes estás llevando a cabo para aumentar tu capacidad de afrontamiento?. Cuídate de
Y entramos de nuevo en ese mes que supone un sprint final hasta terminar el año. O bien podemos verlo, como “el nuevo comienzo de curso”. Septiembre. Es un nuevo
¿Cómo vas estos días con tus reflexiones personales?. ¿Has hecho balance de los meses anteriores?. ¿Qué has detectado que te vendría bien mejorar a nivel personal?. Si has podido hacer
¿Tienes un rato libre estos días?. De vez en cuando, tu mente seguro que se va a reflexionar sobre tu equipo y los retos que os esperan. Saber cómo conversar
