Recursos Coaching y Psicología

Aquí encontrarás recursos gratuitos para tu desarrollo personal y profesional. Ebooks relacionados con las áreas de psicología y coaching. Suscríbete a la lista para recibir en tu correo electrónico el ebook seleccionado. Con este apartado se pretende facilitar el acceso a recursos para las personas que deseéis empezar a trabajar un camino de mejora personal y profesional.

Conversar, Feedback y Emociones

Reflexiona sobre cómo puedes conversar y proporcionar un mejor feedback a tus colaboradores. Recuerda que la gestión emocional también es importante.

Pensar tu liderazgo

Desarrolla tu capacidad de liderazgo con este ebook. Encontrarás una selección de artículos clave para líderes. Cada artículo dispone de preguntas para hacerte reflexionar, así como de ejercicios para crear tu plan de cambio.

Buenas Prácticas de Liderazgo

En este ebook encontrarás una colección de artículos que te ayudarán a reflexionar sobre planes clave para liderar. Reflexionar sobre ti mismo, tener conversaciones inspiradoras y gestionar equipos a distancia, entre otros.

Seguridad Emocional y Resiliencia

Aprende a contar con tus fortalezas, a desarrollar una mayor seguridad emocional y a potenciar tu resiliencia.

Respetar emociones desde la calma

En los momentos de cambio, las emociones pueden ayudarte o bloquearte. Descubre con estas lecturas como puedes encontrarla calma. Trabaja como prevenir emociones difíciles, o incluso como abordarlas si ya las estás experimentando.

Cómo empezar a regular tus emociones

Comprende mejor tus emociones para saber cuál es su utilidad para ti. Aprender a regular el nivel de intensidad y úsalas en tu beneficio en cada situación que vivas. Cada artículo dispone de preguntas para hacerte reflexionar, así como de ejercicios para crear tu plan de cambio.

Cómo impulsar tus objetivos

Conoce tus fortalezas y cómo desarrollar tu capacidad de resiliencia con este ebook. Encontrarás una selección de artículos clave para ti Cada artículo dispone de preguntas para hacerte reflexionar, así como de ejercicios para crear tu plan de cambio.

Autoestima

En este ebook encontrarás una colección de artículos que te ayudarán a reflexionar sobre los distintos factores que impactan en tu autoestima. Cada artículo dispone de cuestiones para reflexionar, además de ejercicios para que puedas aprender.

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