Blog: Desarrollo Personal - Coach Maite Finch

Blog: Reflexiones y Recomendaciones sobre Desarrollo Personal

desarrollo personal ·

$como recuperarte cuando sientes que has fracasado$

Cómo recuperarte cuando sientes que has fracasado

Cómo recuperarte cuando sientes que has fracasado. Ese es el objetivo más importante en el que centrarte. Recuperarte y seguir adelante. ¿Tienes estrategias psicológicas para conseguirlo? Qué hacer cuando sientes…

Autor Maite Finch·
5 noviembre, 2018 ·

desarrollo personal ·

Cómo protegerse del sentimiento de culpa

Cómo protegerse del sentimiento de culpa. ¿Cómo lo llevas?. ¿Te acompaña el sentimiento de culpa habitualmente en tu vida?. El sentimiento de culpa es un sentimiento bastante frecuente originado por…

Autor Maite Finch·
29 octubre, 2018 ·

desarrollo personal ·

7 formas de ser dependiente emocional y no te das cuenta

¿Eres dependiente emocional y no te das cuenta?. La dependencia emocional genera mucho dolor y afecta en gran medida a la autoestima de la persona. Recordemos que se alimenta la…

Autor Maite Finch·
1 octubre, 2018 ·

desarrollo personal ·

Cómo superar la ansiedad de los pensamientos obsesivos

Cómo superar la ansiedad de los pensamientos obsesivos, es uno de los grandes retos de algunas personas. Si tienes pensamientos obsesivos habrás experimentado la característica esencial de este problema psicológico,…

Autor Maite Finch·
24 septiembre, 2018 ·

desarrollo personal ·

Que aprender de ti para regular tus emociones

Aprender de ti es el recurso psicológico más importante para regular tus emociones. Las personas que no lo hacen corren un altísimo riesgo de hacerse daño a nivel de su…

Autor Maite Finch·
17 septiembre, 2018 ·

desarrollo personal ·

9 consejos para sentirse bien con uno mismo

9 consejos para sentirse bien con uno mismo. ¿Cuál recomendarías tú?. Seguro que si revisas en tu trayectoria personal, identificarás algo que te ha servido mucho en tu vida. Seguro…

Autor Maite Finch·
25 junio, 2018 ·

desarrollo personal ·

6 habilidades que te ayudarán a vivir mejor

Entender por qué las habilidades de ayudarán a vivir mejor, es crucial para tu bienestar emocional. Todos los días lo compruebo con las personas que vienen a consulta. Vienen con…

Autor Maite Finch·
18 junio, 2018 ·

desarrollo personal ·

Cómo dejar de vivir con ansiedad todos los días

Acostumbrarse a vivir con ansiedad puede resultar muy perjudicial para tu salud emocional. Mantener un estado de ansiedad continuado te lleva a vivir en estado de alerta constante. En este…

Autor Maite Finch·
4 junio, 2018 ·

desarrollo personal ·

He perdido la motivación ¿cómo puedo recuperarla?

“He perdido la motivación, ¿cómo puedo recuperarla?”, ¿has escuchado esta expresión alguna vez?. O incluso tú mismo, ¿puede que la hayas pensado y que te sientas sin ilusión?. La mayoría…

Autor Maite Finch·
14 mayo, 2018 ·

desarrollo personal ·

El coste emocional de negar que #noesno

Imposible no reflexionar ante las noticias en las que un “no” expresado por una mujer no es escuchado. También, imposible no replantearse cuestiones personales y creencias sobre el mundo, sobre…

Autor Maite Finch·
30 abril, 2018 ·

desarrollo personal ·

Qué diferencia a las personas con mayor resiliencia

Qué diferencia a las personas con mayor resiliencia. ¿Te lo has planteado?. Si tuviste ocasión con el post anterior de encontrarte a ti mismo con las cuestiones que te planteé,…

Autor Maite Finch·
9 abril, 2018 ·

desarrollo personal ·

Qué necesitas saber para superar una crisis personal

El manual DSMV que manejamos los psicólogos para evaluar y diagnosticar, identifica el concepto de crisis de ansiedad (ataques de pánico). Este trastorno se muestra con la aparición súbita de…

Autor Maite Finch·
5 marzo, 2018 ·

All articles loaded

No more articles to load