Maite Finch
Cómo ser más eficiente cuando colaboras a distancia
Desde hace un tiempo, estoy teniendo la oportunidad de colaborar con empresas cuyos equipos no están en la misma oficina presencialmente. Son empresas cuyos equipos están distribuidos en diferentes países. Bien porque tienen distintas delegaciones en diferentes lugares. O bien, porque el proceso de trabajo de su propio producto está dividido en diferentes localizaciones. De […] Seguir leyendo
10 tareas que pueden ser de ayuda para tu ansiedad
10 tareas que pueden ser de ayuda para tu ansiedad. Sí, porque abordar la ansiedad significa responsabilidad por tu parte. Es fundamental entender el protagonismo que conlleva la gestión de emociones. Y sobre todo que te impliques en no evitar y “controlar” tu ansiedad. Me preocupa mucho cuando se habla de Inteligencia Emocional, que se […] Seguir leyendo
Por qué sientes inseguridad emocional en tu día a día
Por qué sientes inseguridad emocional en tu día a día. ¿Te lo has preguntado alguna vez?. Quizá hayas pensado algo así. “Tengo mucha ansiedad en estas situaciones”. “Me pongo muy nervioso en las entrevistas de trabajo”. “Vivo con mucha ansiedad en el trabajo”. “No soy capaz de relajarme cuando tengo que hablar con esta persona”. […] Seguir leyendo
3 tareas para liderar con atención y consciencia
3 tareas para liderar con atención y consciencia. Sí, centrémonos hoy en objetivos pequeños. Estas 3 tareas suelen ser objetivos comunes en los procesos de coaching para directivos y mandos intermedios. A veces, se plantean estos objetivos como consecuencia de que el líder, por sí mismo, solicita una ayuda externa. En otras ocasiones, es porque […] Seguir leyendo
10 tareas que quizá no preparas al buscar empleo
10 tareas que quizá no preparas al buscar empleo. ¿Estás buscando un nuevo trabajo?. ¿Cómo estás invirtiendo tu tiempo?. ¿Te organizas el tiempo?. ¿Tienes un plan?. La mejor recomendación que puedo dar si te encuentras en búsqueda de empleo, es que sin prisa, pero sin pausa, te prepares. Mi experiencia me dice, que las personas que […] Seguir leyendo
Las personas fuertes también sienten inseguridad
Las personas fuertes también sienten inseguridad. ¿lo sabías?. En muchas ocasiones los clientes que acuden solicitando ayuda psicológica sienten que su autoestima es tremendamente baja. La inseguridad marca su vida, así como las emociones de tristeza, culpa, enfado, etc. En frecuentes ocasiones se plantean que su objetivo es desarrollar una fuerte autoestima que les ayude […] Seguir leyendo
Cómo potenciar la inteligencia de profesores y líderes
Cómo potenciar la inteligencia de profesores y líderes. Nada, tranquilo, no voy a meterme con la inteligencia de cada uno :-). Hoy nos centraremos en cómo ser más inteligentes a nivel de habilidades personales. Hablaremos de dos retos en inteligencia personal para profesores, directivos y mandos intermedios. ¿Que tienen en común?. Como yo lo veo, son […] Seguir leyendo
Para qué te sirven las emociones que sientes a diario
¿Para qué te sirven las emociones que sientes a diario?. ¿Te lo has preguntado alguna vez?. ¿De qué te sirve sentir miedo, ansiedad o tristeza en durante un tiempo o en tu día a día?. Puede que me des una respuesta rápida, como “¡de nada!” o “¡me agota sentir lo que siento!. Bueno, si te […] Seguir leyendo
Cómo no ser un líder perfecto y ayudar a tu equipo
Cómo no ser un líder perfecto y ayudar a tu equipo. ¿Te guía el perfeccionismo?. Hace un tiempo asistí en directo a una escena en la que el responsable y colaborador estaban trabajando para crear un documento. El responsable le indicaba con todo detalle cómo debía hacerlo. Paso a paso, frase a frase, el responsable […] Seguir leyendo
Comprende y practica tu capacidad de resiliencia
Comprende y practica tu capacidad de resiliencia. ¿Te lo has planteado?. Si miras atrás hacia los últimos 12 meses, seguro que encuentras situaciones difíciles que has vivido. Ojalá que hayas podido manejarlas lo mejor posible a nivel emocional. Quizá puedas mejorar con las ideas de hoy. Sino es el caso, si te fue difícil manejar […] Seguir leyendo