Maite Finch
Que aprender de ti para regular tus emociones
Aprender de ti es el recurso psicológico más importante para regular tus emociones. Las personas que no lo hacen corren un altísimo riesgo de hacerse daño a nivel de su salud emocional. También corren el riesgo de sentir que no están teniendo éxito en su vida o que son infelices. No regular tus emociones afecta […] Seguir leyendo
Conversaciones inspiradoras para dar feedback de desempeño
Conversaciones inspiradoras para dar feedback de desempeño. Es un buen objetivo para los líderes. Normalmente, en la fase de final o principio de año, las empresas aprovechan para hacer balance de qué han conseguido. Cuánto nos hemos acercado a los objetivos suele ser el punto principal de estas revisiones. Los líderes se sientan, con sus […] Seguir leyendo
Toma las riendas de tu vida, practica el auto aprendizaje
Septiembre es buena época para dirigir tu vida de nuevo. Final de año también lo es. Son momentos clave del año en el que nos planteamos después de un descanso, ¿cómo seguimos?. La verdad, es que cualquier momento es bueno. Aquel momento que tú decidas para tomar las riendas de nuevo y dirigir tu vida, […] Seguir leyendo
12 lecturas para potenciar tu empleabilidad
¿Estás en situación de desempleo y querrías como activarte en los próximos meses?. Aprovecha un poco de tu tiempo cada día. Ser empleable significa que tienes potencial para las empresas. Tu valor y lo que puede hacer en un determinado puesto de trabajo son tus mejores armas. Identifícalas claramente. Piensa que ventajas le puede aportar […] Seguir leyendo
12 lecturas para impulsar tus decisiones
En momentos de descanso y de disfrute, posiblemente veas las cosas con más perspectiva y claridad ¿a que sí?. Aprovéchate. Cuida tus decisiones como fuente de autoestima y bienestar. Quizá hayas vivido en los últimos meses, situaciones difíciles y en las que todavía no has tomado una decisión. ¿Y si aprovecharas este momento para pensarlo […] Seguir leyendo
12 lecturas para prestar atención a tus emociones
Es curioso como demasiadas personas viven tratando de no sentir. Buscan no sentir ansiedad, tristeza, inquietud, enfado, etc. Se empeñan con todas sus fuerzas en que estas emociones no les acompañen en su día a día. La verdad es que consiguen todo lo contrario. Multiplicar esas emociones que podríamos llamar incómodas. Una recomendación: evita evitar […] Seguir leyendo
Revisa tus técnicas de estudio para ser más eficiente
Revisa tus técnicas de estudio para ser más eficiente. ¿Lo has pensado?. Si eres estudiante, vale la pena que hagas un pequeño stop para analizar cómo estás estudiando. Los grupos de alumnos con los que suelo trabajar suelen comunicar bastantes dudas de cómo ser más eficiente en su estudio. Pequeños cambios en sus estrategias de […] Seguir leyendo
12 lecturas para mejorar tu capacidad de liderazgo
Ya hemos pasado la primera mitad del año. Quizá puede ser un buen momento para repasar y revisar, cómo ha sido tu capacidad para liderar a tu equipo. ¿Cómo crees que ha ido?. Con estas 12 lecturas te invito a repasar lo que ha sido tu primera parte del año. Podría ser un buen momento […] Seguir leyendo
Plan de trabajo para ser mejor líder con tu equipo
A parte de que los líderes tengan claro el plan de trabajo para sus colaboradores, es imprescindible que los líderes tengan el suyo propio. Sí, un plan de trabajo para ser mejor líder. ¿Por qué?. Es sencillo, las necesidades, motivaciones, emociones y compromisos de sus colaboradores evolucionan. ¿Cómo no van a evolucionar los responsables de […] Seguir leyendo
9 consejos para sentirse bien con uno mismo
9 consejos para sentirse bien con uno mismo. ¿Cuál recomendarías tú?. Seguro que si revisas en tu trayectoria personal, identificarás algo que te ha servido mucho en tu vida. Seguro que conseguiste sentirte bien contigo mismo. ¿Qué fue lo que te hizo sentirte mejor en los momentos más difíciles?. Hoy te propongo repasar 9 consejos […] Seguir leyendo