¿Cómo afrontarás tus objetivos personales y profesionales?

El Caballero de la Espada Mágica

“Te nombro Caballero de la Espada Mágica” Déjame que te cuente un ratito tierno y divertido de estas vacaciones. Y aprovechemos como siempre el mensaje que quieras llevarte.  Era una tarde de esas de verano en las que los niños de 3 años que llevan ya varias semanas fuera de su rutina, a veces […] Seguir leyendo

Anestesia emocional y mental. Piloto automático, modo ON.

Parece que últimamente me encuentro con muchas personas, que sin darse cuenta buscan la “anestesia emocional y mental”. Cierto es, que dados los constantes eventos, más o menos extraordinarios que vivimos, (DANA, apagones eléctricos, trenes…), la mente y nuestras emociones, pudieran necesitar descansar. Y además, casi lo tenemos perfecto. Tenemos a nuestro alcance toda clase […] Seguir leyendo

Por si quieres cuestionarte de forma saludable

Aprender a cuestionarse de forma saludable. Sí, es una de las bases del equilibrio emocional. En las pasadas semanas tuve la ocasión de trabajar con varias personas en las que la intensidad emocional causaba enfados y bloqueos. Regularse emocionalmente, aprender a tratarse con amabilidad, tener presente la superación personal y no la exigencia… Ser consciente […] Seguir leyendo