Ya estamos cerca o en las mismas vacaciones. Leer con tranquilidad y revisar nuestros últimos meses, puede ser un buen ejercicio. Siempre acuérdate, acompañado de desconectar, disfrutar, compartir, y por qué no, un rato de no hacer nada 🙂

En esta ocasión quiero dejarte una recopilación de los artículos relacionados con el desarrollo emocional.

Podrás encontrar 8 lecturas para comprender y respetar tus emociones. Espero que las disfrutes.

 

8 lecturas para comprender y respetar tus emociones

Encontrarás los siguientes temas:

  • Cómo aceptar los cambios sin renunciar a ser feliz
  • 12 riesgos emocionales en tiempos de COVID-19
  • Respeta tus emociones en momentos traumáticos
  • Cómo mantener la calma en momentos difíciles
  • Cómo prevenir el estrés post-traumático ante enfermedades
  • Supera la ansiedad empezando por tus síntomas
  • Qué ocurre cuando vives una experiencia traumática
  • Por qué te sentirás mejor cuando te sientas mal

8 lecturas para comprender y respetar tus emociones

¿Qué quieres hacer para que tus emociones importen en este momento?

Y si te apetece y puede ayudarte...