Ya estamos cerca o en las mismas vacaciones. Leer con tranquilidad y revisar nuestros últimos meses, puede ser un buen ejercicio. Siempre acuérdate, acompañado de desconectar, disfrutar, compartir, y por qué no, un rato de no hacer nada 🙂
En esta ocasión quiero dejarte una recopilación de los artículos relacionados con el desarrollo emocional.
Podrás encontrar 8 lecturas para comprender y respetar tus emociones. Espero que las disfrutes.
8 lecturas para comprender y respetar tus emociones
Encontrarás los siguientes temas:
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Cómo aceptar los cambios sin renunciar a ser feliz
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12 riesgos emocionales en tiempos de COVID-19
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Respeta tus emociones en momentos traumáticos
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Cómo mantener la calma en momentos difíciles
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Cómo prevenir el estrés post-traumático ante enfermedades
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Supera la ansiedad empezando por tus síntomas
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Qué ocurre cuando vives una experiencia traumática
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Por qué te sentirás mejor cuando te sientas mal
8 lecturas para comprender y respetar tus emociones
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