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Tienes permiso para decir ¡BASTA!

Puedes repetirlo despacio y con calma en tu cabeza. “Tienes permiso para decir ¡basta!. En cualquier momento, relación o circunstancia. No es un permiso que yo te proporcione. Es un permiso que necesitas darte tú, porque tienes derecho. Puede que se te haya olvidado. Puede que aprendieras en otros momentos de tu vida, que aguantar […] Seguir leyendo

Lo primero este año no es cambiar: es escuchar a tu aburrimiento

Antes de nada, ¡feliz 2026!.  Si estás leyendo esto, te deseo que este nuevo año sea más amable contigo. También, que dispongas de la mejor inteligencia emocional posible para disfrutarlo y afrontar lo que venga. Ya sabemos que estos primeros días parece casi obligatorio lanzarse corriendo a cambiar cosas cuanto antes. Nuevos propósitos, decisiones, cambios… […] Seguir leyendo