Coaching y humor, también para potenciar tu talento

Más allá de la lista de tareas: cómo organizar tu día y tu mente

Gestionar el tiempo: cómo organizar tu día sin agotarte Por si acaso tienes poco tiempo hoy 😜, aprovecho para hacer un resumen breve de mejoras en la gestión del tiempo. Puede que estemos en la era de la IA, pero si nuestros hábitos, prioridades, y creencias sobre organización y gestión del tiempo , no cambian, […] Seguir leyendo

Vivir pendiente de los demás causa agotamiento emocional

Vivir pendiente de los demás causa agotamiento emocional y adicción a responsabilizarte del bienestar de los demás Sí. Algunos de mis clientes ya reconocen que son adictos. ¡Gran logro, no te creas.! Adictos al bienestar de los demás. Se agotan emocionalmente hablando, viviendo de esta manera, y lo saben. Pero ahí están. Corriendo día tras […] Seguir leyendo

Lo primero este año no es cambiar: es escuchar a tu aburrimiento

Antes de nada, ¡feliz 2026!.  Si estás leyendo esto, te deseo que este nuevo año sea más amable contigo. También, que dispongas de la mejor inteligencia emocional posible para disfrutarlo y afrontar lo que venga. Ya sabemos que estos primeros días parece casi obligatorio lanzarse corriendo a cambiar cosas cuanto antes. Nuevos propósitos, decisiones, cambios… […] Seguir leyendo