Equilibrio Personal. Felicidad.
Desde la psicología puedes conseguir desarrollar tu equilibrio personal y tu felicidad. El equilibrio personal requiere de un proceso psicológico que te facilite orientar tu vida y potenciar tu satisfacción personal.
¿Qué encontrarás en un proceso de equilibrio personal?
- Aprendizaje de recursos personales para mantener el equilibrio personal.
- Resolver conflictos personales o de relación con los demás.
- Recuperar la motivación personal.
- Gestionar adecuadamente prioridades vitales.
- Prevenir desgaste emocional.
¿Cómo es el proceso?
- Análisis y reflexión sobre objetivos psicológicos.
- Evaluación del perfil personal del cliente.
- Sesiones orientadas a la reflexión, a la flexibilidad cognitiva, al descubrimiento personal, y a la creación de cambios sustanciales.
- Recursos personales para el cambio.
- Seguimiento y resolución de obstáculos. Prevención de recaídas.
¿Quién puede aprovechar un proceso psicológico para el equilibrio personal?
- Si estás en un momento de crisis personal.
- En el caso de que afrontes una nueva situación personal, laboral, familiar o social.
- Si sientes insatisfacción personal.
- Quieres generar un cambio en tu vida.
- Si han cambiado tus prioridades vitales.
¿Qué objetivos se pueden superar y cómo trabajaremos?
INSATISFACCIÓN PERSONAL
CRISIS
PERSONAL
TÚ ELIGES TU OBJETIVO
DESGASTE EMOCIONAL
PÉRDIDA DE ILUSIÓN
Seguimiento
Coach y cliente disponen de una aplicación online para realizar seguimiento de tareas entre sesiones.
Duración
Media de sesiones utilizadas por los clientes: 4-8. Periodicidad acordada con cliente.
Presupuesto
Personalizado al cliente. Método de pago en efectivo, tarjeta de crédito o transferencia bancaria.