Coaching para el desarrollo de Equilibrio Personal

Puede que este proceso de coaching en el que el principal objetivo es mejorar el equilibrio personal sea para ti. Tu compromiso y tu voluntad de realizar un cambio, junto con las conversaciones que seremos capaces de crear, pueden ayudarte a sentirte mejor. Aprende el enfoque y los mejores hábitos fortalecer tu equilibrio personal a pesar de que las circunstancias puedan ser inciertas y difíciles.

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Equilibrio Personal. Felicidad.

Coaching para el Equilibrio Personal te ayuda si...

  • Estás en un momento de crisis personal.
  • Necesitas afrontar una nueva situación personal, laboral, familiar o social.
  • Sientes insatisfacción personal.
  • Quieres generar un cambio en tu vida.
  • Si han cambiado tus prioridades vitales.
  • Te cuesta tomar decisiones en este momento.

¿Cómo trabajaremos?

  • Análisis y reflexión sobre el momento de incertidumbre y malestar en el que te encuentras.
  • Evaluación de tu trayectoria personal hasta el momento.
  • Sesiones orientadas a la reflexión, a la flexibilidad cognitiva, al descubrimiento personal, y a la creación de cambios sustanciales.
  • Aprendizaje de recursos personales para el cambio.
  • Identificación de valores actuales, prioridades vitales, causas del malestar y el pensamiento en bucle.
  • Seguimiento y resolución de obstáculos. Prevención de recaídas.

Resultados Habituales

  • Aprendizaje de recursos personales para mantener el equilibrio personal.
  • Resolver conflictos personales o de relación con los demás.
  • Recuperar la motivación personal.
  • Gestionar adecuadamente prioridades vitales.
  • Mayor claridad de criterios para tomar decisiones importantes.
  • Técnicas de prevención de desgaste emocional.
  • Mayor fortaleza emocional.

Dispones de...

Confidencialidad

Sesiones confidenciales. Ni cliente ni coach pueden grabar las sesiones.

Sesión Presencial

Sesión presencial en despacho céntrico en Valencia.

Sesión on Line

Sesión on line si estás fuera de Valencia o si es más cómodo para ti.

Sesiones Periódicas

Sesiones con cita previa de forma periódica.

Seguimiento

Seguimiento de tareas entre sesiones mediante aplicación on line.

Pago con tarjeta

El pago de la sesión se realiza con tarjeta bancaria.

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