Coaching para el Desarrollo de Autoestima y de Habilidades Sociales

Puede que este proceso de coaching en el que el principal objetivo es el desarrollo de la autoestima sea para ti. Tu compromiso y tu voluntad de realizar un cambio, junto con las conversaciones que seremos capaces de crear, pueden ayudarte a verte de otra forma. Aprende el enfoque y los mejores hábitos para fortalecer tu autoestima de manera estable.

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Autoestima. Habilidades Sociales.

Coaching para el desarrollo de autoestima te ayuda si...

  • Te sientes inferior a los demás.
  • Consideras que dependes emocionalmente de personas significativas.
  • Buscas aceptación constante y no sabes como manejar conflictos con los demás.
  • Sufres ante la menor crítica que recibes.
  • Sientes que no te ves capaz de lograr nuevos retos personales o profesionales.
  • Estás sufriendo emocionalmente.

¿Cómo trabajaremos?

  • Análisis y reflexión sobre tus objetivos de bienestar emocional.
  • Evaluación de tu trayectoria personal y situaciones que te causan inseguridad.
  • Sesiones orientadas a la reflexión, a la flexibilidad cognitiva, al descubrimiento personal, y a la creación de cambios sustanciales.
  • Técnicas de desarrollo de autoestima y habilidades sociales.
  • Seguimiento y resolución de obstáculos. Prevención de recaídas.

Resultados Habituales

  • Una relación constructiva y saludable contigo mismo.
  • Mayor confianza personal, identificación de fortalezas y aceptación de área de mejora.
  • Visión más realista de quién eres y quién puedes llegar a ser.
  • Hábitos personales emocionalmente saludables.
  • Sentimiento de satisfacción personal.
  • Autodependencia emocional.

Dispones de...

Confidencialidad

Sesiones confidenciales. Ni cliente ni coach pueden grabar las sesiones.

Sesión Presencial

Sesión presencial en despacho céntrico en Valencia.

Sesión on Line

Sesión on line si estás fuera de Valencia o si es más cómodo para ti.

Sesiones Periódicas

Sesiones con cita previa de forma periódica.

Seguimiento

Seguimiento de tareas entre sesiones mediante aplicación on line.

Pago con tarjeta

El pago de la sesión se realiza con tarjeta bancaria.

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