Cómo conseguir apreciarse y aceptarse a uno mismo
La preparación de objetivos a principio de año o a mitad suele ser inevitable. Son momentos que sí o sí, se te plantean propicios para hacer un balance. Quizá tomarte…
Blog: Reflexiones y Recomendaciones sobre Marca Personal
- coaching ·
Reflexiones para terminar o empezar el año
Es inevitable, ¿verdad?. Cualquier momento es bueno. Pero éste, puede que sea especial. Haz que lo sea. Reflexiones para terminar o empezar el año. Ojalá, que tus propias reflexiones te…
- coaching ·
5 habilidades necesarias para trabajar y vivir mejor
5 habilidades necesarias para trabajar y vivir mejor. Hoy te propongo prestar atención a 5 habilidades clave. Es importante que reflexiones en qué grado las pones en práctica. En el…
- coaching ·
10 preguntas sobre habilidades de comunicación
¿Y si hoy realizáramos un pequeño test de 10 preguntas sobre habilidades de comunicación?. ¿Te atreves?. Puedes comprobar tus aciertos después de realizar el test. Pensar como comunicas y valorar…
Por qué te sentirás mejor cuando te sientas mal
¿Cuánto inviertes en aceptar tus emociones?. ¿Le has dedicado un momento a esta cuestión?. ¿Sueles reservar tiempo en tu día a día para valorar qué sientes y qué significa para…
Líderes que conversan y aprecian creando resultados
Líderes que conversan y aprecian creando resultados. Conversar y desarrollar un pensamiento crítico. Apreciar en las conversaciones. Inspirar y provocar la motivación propia de cada uno. Estos objetivos están siendo…
Cómo organizarte cuando tienes la semana a tope
Cómo organizarte cuando tienes la semana a tope. Incluso en las dos semanas siguientes. ¿Te ha pasado alguna vez?. Miras la agenda y te agobias con los plazos. O peor,…
Supera la ansiedad empezando por tus síntomas
Superar la ansiedad empezando por tus síntomas. Cada vez hay más personas que tienen dificultad en manejar sus síntomas de ansiedad. Lo que inicialmente puede ser una sencilla preocupación, es…
- coaching ·
Growth Mindset y Learnability para aprender de ti
Sí, ¿por qué no?. Y, ¿qué ocurriría si no fuera así?. Ocúpate de ser un profesional del que se pueda aprender. En mi trabajo diario con distintos tipos de profesionales,…
No te aceleres otra vez. Ve con calma.
Bienvenidos de nuevo :-). Empezamos con algo sencillo. No te aceleres, ve con calma. ¿Con qué emoción vas a afrontar la vuelta a tus hábitos diarios? Espero que hayas disfrutado,…
3 hábitos que necesitas abandonar en vacaciones
3 hábitos que necesitas abandonar en vacaciones. Sólo 3. Empecemos por ahí. Yo sé que sabes perfectamente cómo disfrutar. Realmente, tienes claro lo que te hace feliz y cómo disfrutar.…
13 hábitos que no te ayudarán con la ansiedad
13 hábitos que no te ayudarán con la ansiedad. Piénsalo. En otras ocasiones te he propuesto algunas recomendaciones para superar la ansiedad. Pero hoy te planteo, lo contrario. Deja de…