Blog: Desarrollo Personal - Coach Maite Finch

Blog: Reflexiones y Recomendaciones sobre Desarrollo Personal

desarrollo personal ·

Ninguna mujer tiene dueño. Violencia doméstica y Estrés Postraumático.

Ninguna mujer tiene dueño. Sí, este fue el subtítulo que sin lugar a dudas me vino a la cabeza. Estaba preparando un trabajo sobre Trastornos de Estrés Postraumático y Violencia…

Autor Maite Finch·
23 enero, 2018 ·

desarrollo personal ·

Cómo ser fuerte para conseguir tus objetivos

Bienvenidos de nuevo. Espero y deseo que hayáis empezado el año con muchísima ilusión y energía. Es un momento estupendo, como ya sabemos, para reiniciar, y hacer borrón y cuenta…

Autor Maite Finch·
9 enero, 2018 ·

desarrollo personal ·

Lo mejor del 2017 para tu desarrollo personal

¡Ya finalizamos el año! Es un buen momento para pararse a reflexionar. Aprovechar y felicitarse por todos los retos conseguidos. Con lo que te quede pendiente, revisa, reevalúa, y replanifica.…

Autor Maite Finch·
4 diciembre, 2017 ·

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Cuando tu autoestima necesita asistencia urgente

¿Qué piensas de ti mismo?. ¿Cómo te describirías?. ¿Eres una buena conciencia con la que conversar?. ¿Cuánto te quieres?. Estas cuestiones son probablemente difíciles de responder por personas que sufren…

Autor Maite Finch·
20 noviembre, 2017 ·

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Huyes de tus emociones o te dejas superar por ellas

Huyes de tus emociones o te dejas superar por ellas. Sí, estrategias extremas que se aplican habitualmente para “aparentemente” hacerse con las emociones. Hace poco un cliente me comentaba: “Siento…

Autor Maite Finch·
30 octubre, 2017 ·

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Qué te estresa exactamente que te hace tanto daño

Estrés, ansiedad generalizada, malestar, inquietud, desasosiego e insatisfacción personal. Tristeza, preocupación constante, desánimo y dolor. Agobio, agotamiento mental y emocional, y ahogo. Estas son algunas de las emociones con las…

Autor Maite Finch·
16 octubre, 2017 ·

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Piensa lo que sientes y siente lo que piensas

Tómate unos minutos para pensar sobre esto: ¿Cuándo te enfadas tienes que “hacer algo” sino no eres capaz de que se te pase? ¿Cuándo los demás no hacen algo que…

Autor Maite Finch·
2 octubre, 2017 ·

coaching ·

Por qué escribir te ayudará en situaciones difíciles

Compartir, y comunicar situaciones difíciles que hemos vivido es algo sobre lo que sentimos necesidad. Nos reconforta, nos relaja y nos permite elaborar mejor nuestras ideas. De hecho, es una…

Autor Maite Finch·
11 septiembre, 2017 ·

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De vuelta de vacaciones o fortaleciendo tu vida

¡Bienvenid@! Me alegra encontrarte por aquí de nuevo. Espero que hayas disfrutado de un verano estupendo 🙂 Sin duda, nos acercamos a cambiar de estación y de rutinas en la…

Autor Maite Finch·
4 septiembre, 2017 ·

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Te deseo elegir unas felices vacaciones

Sí, las vacaciones también se eligen. Sea cual sea tu situación, te mereces periodos de descanso, búscalos de la forma que sea. Un día o varios. Una semana o varias.…

Autor Maite Finch·
24 julio, 2017 ·

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Que hacer con las preocupaciones en tus vacaciones

Ojalá que estés disfrutando un montón o estés a punto de hacerlo. Tendrás seguro planes, ideas, actividades e ilusiones. Genial :-). Haz las maletas y disfruta. En ocasiones, sin darte…

Autor Maite Finch·
17 julio, 2017 ·

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Cómo organizarse para irse tranquilo de vacaciones

A lo mejor ya estás de vacaciones :-). ¡Me alegro por ti! En caso de que te queden poquitos días, es muy posible que tengas el estrés de última hora.…

Autor Maite Finch·
10 julio, 2017 ·

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